Pour ce smoothie léger et frais, j’ajoute à la menthe fraîche des cristaux d’huiles essentielles de menthe poivrée qui apportent une note surprenante
For this light and fresh smoothie, I add peppermint essential oil crystals that bring a surprising note

Pour 1 ou 2 smoothies // 1-2 servings

1: banane // banana
3 : abricots // apricots
1/2: càc de stevia // tsp stevia
10: feuilles de menthe fraîche // fresh mint leaves
1: pincée d’huiles essentielles de menthe poivrée (optionnel mais recommandée) // pinch of peppermint essential oil crystals (optional but recommended)
10: càs de lait d’amandes // Tbsp almond milk